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Suero de la leche vs Qurut Nutrición

Suero de la leche
Qurut
Qurut vs Suero de la leche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
165,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg  
36
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
52,00 IU  
5
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
115,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Hierro
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesio
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Phosphorus
85,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Potasio
135,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
105,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4
Zinc
0,38 mg  
99+
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
87,91 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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