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Suero de la leche vs Mantequilla Nutrición

Suero de la leche
Mantequilla
Mantequilla vs Suero de la leche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
0,85 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
165,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg  
36
0,17 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
52,00 IU  
5
60,00 IU  
4
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
6
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
7,00 µg  
5
Minerales
  
  
Calcio
115,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Hierro
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Phosphorus
85,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Potasio
135,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Sodio
105,00 mg  
99+
643,00 mg  
19
Zinc
0,38 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
87,91 gramo  
17,94 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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