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Buttermilch vs Butter Ernährung


Butter vs Buttermilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
0,17 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
52,00 IU   
5
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
1,50 µg   
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
2,32 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zink
0,38 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
17,94 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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