Home
 mi dieta láctea

Ryazhenka vs Queso fontina Nutrición

Ryazhenka
Queso fontina
Queso fontina vs Ryazhenka Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
153,00 mg  
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
63,00 IU  
99+
913,00 IU  
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
6,00 µg  
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,68 µg  
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamina D
49,00 IU  
8
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
30
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
138,00 mg  
99+
550,00 mg  
21
Hierro
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35
Phosphorus
116,00 mg  
99+
346,00 mg  
28
Potasio
510,00 mg  
10
64,00 mg  
99+
Sodio
50,00 mg  
99+
800,00 mg  
13
Zinc
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
9
Otro
  
  
Agua
74,30 gramo  
37,92 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!