Home
mi dieta láctea


Relleno leche vs Queso ricotta Nutrición


Queso ricotta vs Relleno leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,10 µg   
20

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesio
17,08 mg   
28
11,00 mg   
38

Phosphorus
236,68 mg   
32
2,50 mg   
99+

Potasio
339,20 mg   
16
105,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
1,16 mg   
29

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
71,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos