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mi dieta láctea


Relleno leche vs Queso ricotta


Queso ricotta vs Relleno leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,15 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
11,26 gramo   
38

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,04 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
0,27 gramo   
2

grasas
8,00 gramo   
39
12,98 gramo   
99+

Grasa saturada
1,90 gramo   
15
8,30 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo   
10
0,39 gramo   
99+

Grasa monosaturada
4,40 gramo   
99+
3,63 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,10 µg   
20

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesio
17,08 mg   
28
11,00 mg   
38

Phosphorus
236,68 mg   
32
2,50 mg   
99+

Potasio
339,20 mg   
16
105,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
1,16 mg   
29

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
71,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
Desconocido   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Desconocido   
NA   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Relleno leche y Queso ricotta Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.   

Color
No disponible   
blanco   

Relleno leche y Queso ricotta Sabor
No disponible   
No disponible   

Relleno leche y Queso ricotta Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
Desconocido   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal   
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Desconocido   
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
no definida   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Estante La vida
Desconocido   
12 semanas   

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Bajo Caloría Lechería productos

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