Home
mi dieta láctea


Relleno leche vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Relleno leche


Calorías

Calorías en 1 taza
160,00 kcal  
27
113,00 kcal  
11

Calorías
0,15 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
27,00 kcal  
20

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal  
7
103,00 kcal  
32

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
78,13 gramo  
4

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
6,25 gramo  
40

Fibra
0,00 gramo  
16
3,10 gramo  
3

Azúcar
0,00 gramo  
0,00 gramo  

grasas
8,00 gramo  
39
1,56 gramo  
12

Contenido gordo
4 %  
1 %  
1

Grasa saturada
1,90 gramo  
18
2,00 gramo  
19

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo  
10
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
4,40 gramo  
99+
0,16 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
26
2,45 µg  
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
469,00 mg  
27

Hierro
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
17,08 mg  
31
195,00 mg  
4

Phosphorus
236,68 mg  
32
1.321,00 mg  
2

Potasio
339,20 mg  
19
500,00 mg  
11

Sodio
139,10 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
6,18 mg  
2

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo  
3,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
-  
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
depende sobre añadido condimento agentes  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal  
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
72,00 °F  
10

Estante La vida
-  
alrededor de 6 meses  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos