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mi dieta láctea


Queso vs Leche de burra


Leche de burra vs Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
3

Calorías
366,00 kcal  
26
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
29,00 kcal  
2

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
1,72 gramo  
99+

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,70 gramo  
14

Azúcar
2,30 gramo  
25
6,00 gramo  
99+

grasas
31,79 gramo  
99+
0,60 gramo  
4

Contenido gordo
34 %  
30
-  

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
1,10 gramo  
13
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
1,10 gramo  
19

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamina D
23,00 IU  
23
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
67,67 mg  
99+

Hierro
0,63 mg  
23
0,10 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
3,73 mg  
99+

Phosphorus
641,00 mg  
7
48,70 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
1.671,00 mg  
6
21,83 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,05 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
90,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
tipo de leche  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
Egipto  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
-  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
hasta 3 días  

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