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 mi dieta láctea

Queso vs Edam Queso Nutrición

Queso
Edam Queso
Edam Queso vs Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
100,00 mg  
10
89,00 mg  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A
945,00 IU  
18
825,00 IU  
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,39 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
24
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
1,54 µg  
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
1.045,00 mg  
5
731,00 mg  
11
Hierro
0,63 mg  
23
0,44 mg  
29
Magnesio
26,00 mg  
22
30,00 mg  
17
Phosphorus
641,00 mg  
7
536,00 mg  
10
Potasio
132,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Sodio
1.671,00 mg  
6
812,00 mg  
12
Zinc
2,49 mg  
26
3,75 mg  
7
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo  
41,56 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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