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mi dieta láctea


Edam Queso vs Queso crema


Queso crema vs Edam Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
357,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorías
357,00 kcal  
28
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
357,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,99 gramo  
12
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
1,43 gramo  
99+
5,52 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,43 gramo  
19
3,76 gramo  
35

grasas
27,80 gramo  
99+
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
28 %  
25
65 %  
38

Grasa saturada
17,57 gramo  
99+
2,93 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
0,67 gramo  
40
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,13 gramo  
27
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
731,00 mg  
11
97,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,11 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
9,00 mg  
99+

Phosphorus
536,00 mg  
10
107,00 mg  
99+

Potasio
188,00 mg  
34
132,00 mg  
99+

Sodio
812,00 mg  
12
314,00 mg  
33

Zinc
3,75 mg  
7
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,56 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
corazón sano queso  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
leve, a nueces, salado  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
-  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
2 semanas  

Hora de cocinar
90  
30  

Tiempo de envejecimiento
4 semanas - 10 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
3-4 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de queso

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