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mi dieta láctea


Queso vs Basundi hechos


Basundi vs Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorías
366,00 kcal  
26
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
36,20 gramo  
9

Fibra
0,00 gramo  
16
2,40 gramo  
7

Azúcar
2,30 gramo  
25
30,50 gramo  
99+

grasas
31,79 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
34 %  
30
15 %  
14

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
1,10 gramo  
13
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
23,00 IU  
23
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
473,00 mg  
26

Hierro
0,63 mg  
23
0,95 mg  
14

Magnesio
26,00 mg  
22
3,63 mg  
99+

Phosphorus
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodio
1.671,00 mg  
6
167,20 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
30  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
3- 5 días  

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Tipos de queso

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