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Queso suizo vs Queso Havarti Nutrición

Queso suizo
Queso Havarti
Queso Havarti vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
673,00 mg   
17
Hierro
0,13 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesio
33,00 mg   
13
22,00 mg   
22
Phosphorus
574,00 mg   
9
490,00 mg   
14
Potasio
574,00 mg   
6
93,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
690,00 mg   
17
Zinc
4,37 mg   
4
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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