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Formaggio svizzero vs Formaggio Havarti Nutrizione

Formaggio svizzero
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Formaggio svizzero Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
92,00 mg   
16
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
26
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg   
13
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg   
18
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
673,00 mg   
17
Ferro
0,13 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesio
33,00 mg   
13
22,00 mg   
22
Fosforo
574,00 mg   
9
490,00 mg   
14
Potassio
574,00 mg   
6
93,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
690,00 mg   
17
Zinco
4,37 mg   
4
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
37,63 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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