Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs Keju Gruyere Nutrisi


Keju Gruyere vs Keju Swiss Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
92,00 mg   
16
110,00 mg   
7

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg   
2
1,60 pg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg   
13
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg   
18
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg   
7
1.011,00 mg   
6

Besi
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
36,00 mg   
12

Fosfor
574,00 mg   
9
605,00 mg   
8

Kalium
574,00 mg   
6
81,00 mg   
99+

Sodium
187,00 mg   
40
714,00 mg   
15

Seng
4,37 mg   
4
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
37,63 g   
33,19 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu