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Ricotta Fromage vs Semifreddo Nutrition

Ricotta Fromage
Semifreddo
Semifreddo vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
51,00 mg   
29
40,70 mg   
32
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU   
35
Indisponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,23 mg   
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
Indisponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   
Vitamine D
10,00 IU   
26
Indisponible   
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
0,33 mg   
19
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,90 mg   
16
Magnésium
11,00 mg   
38
Indisponible   
Phosphore
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Potassium
105,00 mg   
99+
249,00 mg   
21
Sodium
84,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zinc
1,16 mg   
29
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
71,70 g   
55,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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