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 Diet Dairy Saya

Keju ricotta vs semifreddo Nutrisi

Keju ricotta
semifreddo
semifreddo vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
51,00 mg  
29
40,70 mg  
32
vitamin
  
  
vitamin A
445,00 IU  
35
80,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
16,00 pg  
22
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamin D
10,00 IU  
31
10,00 IU  
31
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
207,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Besi
0,38 mg  
33
0,90 mg  
16
Magnesium
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosfor
2,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Kalium
105,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Sodium
84,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Seng
1,16 mg  
32
0,60 mg  
99+
Lain
  
  
air
71,70 g  
55,70 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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