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mi dieta láctea


Queso ricotta vs Procesada Queso


Procesada Queso vs Queso ricotta


Calorías

Calorías en 1 taza
339,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Calorías
174,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
39,00 kcal  
24
71,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
39,00 kcal  
17
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
174,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,26 gramo  
38
18,13 gramo  
31

Carbohidratos
3,04 gramo  
99+
4,78 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,27 gramo  
3
2,26 gramo  
24

grasas
12,98 gramo  
99+
30,71 gramo  
99+

Contenido gordo
13 %  
12
23 %  
20

Grasa saturada
8,30 gramo  
99+
6,00 gramo  
39

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo  
99+
1,20 gramo  
18

Grasa monosaturada
3,63 gramo  
99+
10,20 gramo  
12

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU  
35
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
3,64 µg  
7

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Hierro
0,38 mg  
33
0,26 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Phosphorus
2,50 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potasio
105,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodio
84,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinc
1,16 mg  
32
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.  
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  

Color
blanco  
amarillo  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Italia  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre  
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de  
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
30  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de queso

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