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Queso ricotta vs Helado Natillas Nutrición

Queso ricotta
Helado Natillas
Helado Natillas vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
51,00 mg  
29
55,00 mg  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU  
35
217,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
30,00 µg  
14
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,17 µg  
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamina D
10,00 IU  
31
2,80 IU  
40
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Hierro
0,38 mg  
33
1,93 mg  
8
Magnesio
11,00 mg  
99+
45,00 mg  
9
Phosphorus
2,50 mg  
99+
332,00 mg  
31
Potasio
105,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Sodio
84,00 mg  
99+
281,00 mg  
34
Zinc
1,16 mg  
32
1,05 mg  
34
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo  
61,20 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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