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Queso ricotta vs Crema batida Nutrición

Queso ricotta
Crema batida
Crema batida vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
76,00 mg   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
10,00 IU   
26
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
1,60 mg   
7
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
3,20 µg   
7
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Hierro
0,38 mg   
31
0,03 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
7,00 mg   
99+
Phosphorus
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasio
105,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodio
84,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+
Zinc
1,16 mg   
29
0,23 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo   
57,71 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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