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mi dieta láctea


Queso muenster vs Queso ricotta hechos


Queso ricotta vs Queso muenster hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
368,00 kcal   
25
174,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
486,00 kcal   
17
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
104,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 barra
103,00 kcal   
7
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
23,41 gramo   
18
11,26 gramo   
38

Carbohidratos
1,12 gramo   
99+
3,04 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,12 gramo   
17
0,27 gramo   
2

grasas
30,04 gramo   
99+
12,98 gramo   
99+

Grasa saturada
19,11 gramo   
99+
8,30 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,66 gramo   
40
0,39 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,71 gramo   
19
3,63 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
96,00 mg   
12
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.012,00 IU   
13
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
1,47 µg   
13
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
1,10 µg   
20

Minerales
  
  

Calcio
717,00 mg   
12
207,00 mg   
99+

Hierro
0,41 mg   
30
0,38 mg   
31

Magnesio
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38

Phosphorus
468,00 mg   
15
2,50 mg   
99+

Potasio
134,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodio
628,00 mg   
21
84,00 mg   
99+

Zinc
2,81 mg   
18
1,16 mg   
29

Otro
  
  

Agua
41,77 gramo   
71,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso muenster y Queso ricotta Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.   

Color
No disponible   
blanco   

Queso muenster y Queso ricotta Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso muenster y Queso ricotta Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Estante La vida
2- 3 semanas   
12 semanas   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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