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Queso Limburger vs Yogurt Nutrición


Yogurt vs Queso Limburger Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
58,00 µg   
5
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,04 µg   
21
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
110,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
11,00 mg   
38

Phosphorus
393,00 mg   
22
135,00 mg   
99+

Potasio
128,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
36,00 mg   
99+

Zinc
2,10 mg   
26
0,52 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
48,42 gramo   
85,10 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Tipos de queso

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