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Diet Biasa Kula


Paneer vs Port de salut Cheese Nutrition


Port de salut Cheese vs Paneer Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
4.60 mg   
99+
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
174.00 IU   
99+
1,092.00 IU   
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
40
0.24 mg   
34

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.80 μg   
34
18.00 μg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg   
30
1.50 μg   
12

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg   
28
0.00 mg   
29

vitamin D
46.00 IU   
10
21.00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
2.40 μg   
12

Minerals
  
  

calcium
127.00 mg   
99+
650.00 mg   
19

Iron
0.00 mg   
99+
0.43 mg   
29

Magnesium
11.90 mg   
36
24.00 mg   
20

fosfor
101.00 mg   
99+
360.00 mg   
25

kalium
161.00 mg   
36
136.00 mg   
99+

sodium
47.50 mg   
99+
534.00 mg   
28

seng
0.50 mg   
99+
2.60 mg   
21

liyane
  
  

Water
89.40 g   
45.45 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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