1 Calorías
1.1 Calorías
356,00 kcal140,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
101,00 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
24,94 gramo8,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
2,22 gramo8,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
2,22 gramo6,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
27,44 gramo9,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
17,61 gramo6,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,66 gramono disponible
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
7,75 gramono disponible
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mgno disponible
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mgno disponible
0
2.017
1.4.2 Vitamina B3 (niacina)
0,06 mgno disponible
0
13.112
1.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mgno disponible
-0.026
1.5
1.4.4 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µgno disponible
0
87
1.4.5 Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µgno disponible
0
4.03
1.4.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.4.7 Vitamina D
1.4.8 Vitamina D (D2+D3)
0,50 µgno disponible
0
7.5
1.4.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mgno disponible
0
24.21
1.4.10 Vitamina K (filoquinona)
2,30 µgno disponible
0
30.3
1.5 Minerales
1.5.1 Calcio
400,00 mg275,00 mg
0
1705
1.5.2 Hierro
1.5.3 Magnesio
70,00 mgno disponible
0
444
1.5.4 Phosphorus
444,00 mgno disponible
0
1409
1.5.5 Potasio
1.409,00 mgno disponible
0
1794
1.5.6 Sodio
600,00 mg105,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zinc
1,14 mgno disponible
0
7.31
1.6 Otro
1.6.1 Agua
41,46 gramono disponible
0
221
1.6.2 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
2.1.1 Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
2.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias
No disponible
3 Qué es
3.1 Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
3.1.1 Color
3.1.2 Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet
cremoso
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo
leche desnatada, leche entera
4.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
4.3 Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa
cuenco, cultivos vivos
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
4.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
2- 3 meses