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Gouda Fromage
Gouda Fromage

Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt



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Bulgarian Yogurt

Gouda Fromage vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

356,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

356,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

101,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

356,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,94 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,22 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,22 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

27,44 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

27 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,61 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,66 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,75 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

114,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

563,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,33 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

21,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,54 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

400,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

70,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

444,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

1 409,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,46 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

Jaune
Blanc

Saveur

Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Crémeux

Arôme

Odeur aigre
Odeur aigre

Végétarien

Non
Oui

Origine

Pays-Bas
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
-

Temps de Cuisson

120
-

Vieillissement Temps

12 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

0,00 F40,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
2- 3 Mois