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Queso gouda
Queso gouda

Mursik
Mursik



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Queso gouda
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Mursik

Queso gouda vs Mursik

Calorías

Calorías en 1 taza

356,00 kcal100,00 kcal
50 1927
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Calorías

356,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

101,00 kcal37,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

356,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

24,94 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,22 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,22 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

27,44 gramo3,50 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

27 %5 %
0 100
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Grasa saturada

17,61 gramo3,50 gramo
0 67
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Grasas trans

0,20 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,66 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,75 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

114,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

563,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

21,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,54 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

400,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,52 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

70,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

444,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

1.409,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

41,46 gramo0,25 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

amarillo
blanco

Sabor

cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet
amargo, Afilado

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

Países Bajos
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas
2- 3 horas

Hora de cocinar

120
-

Tiempo de envejecimiento

12 meses
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

0,00 °F39,00 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
Alrededor de 3 meses