1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 calorii
356,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.11 Calorii În 1 Oz
101,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.15 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil425,00 kcal
12.2
425
1.17 Portie
1.18 proteine
1.19 Carbohidrați
1.20.1 Fibră
1.21.4 Zahăr
1.22 grăsimi
1.22.5 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
2.2.1 Grăsime saturată
2.3.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
0
162
3.2.1 polinesaturate Grăsime
3.2.3 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.3.14 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.3.17 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.3.21 Vitamina C (acid ascorbic)
4.4.3 Vitamina D
4.4.7 Vitamina D (D2 + D3)
4.5.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.5.5 Vitamina K (filochinona)
4.7 minerale
4.7.1 Calciu
7.5.4 Fier
7.5.6 Magneziu
7.5.8 Fosfor
7.5.10 Potasiu
1.409,00 mg0,25 mg
0
1794
7.6.2 Sodiu
600,00 mg1,25 mg
0
7022.4
7.6.3 Zinc
10.2 Alte
10.2.1 Apă
10.6.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
11.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
N / A
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
Amar, ascuțit
12.1.3 Aromă
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
vacă pasteurizat sau lapte de capră
13.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
13.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Dovleac uscat
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
0,00 ° FNu e disponibil
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
În jurul valorii de 3 luni