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mi dieta láctea


Queso feta vs La leche de caballo


La leche de caballo vs Queso feta


Calorías

Calorías en 1 taza
396,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
16

Calorías
264,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
74,00 kcal  
36
61,00 kcal  
28

Calorías en 1 rebanada de
99,00 kcal  
28
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,21 gramo  
36
3,90 gramo  
99+

Carbohidratos
4,09 gramo  
99+
6,80 gramo  
38

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,09 gramo  
37
6,80 gramo  
99+

grasas
21,28 gramo  
99+
1,21 gramo  
10

Contenido gordo
21 %  
18
1 %  
1

Grasa saturada
22,42 gramo  
99+
1,40 gramo  
12

Grasas trans
134,00 gramo  
21
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo  
27
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,94 gramo  
39
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg  
10
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg  
3
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,80 mg  
18

Vitamina D
24,00 IU  
21
1,70 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
90,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
21
0,37 mg  
34

Magnesio
19,00 mg  
29
10,20 mg  
99+

Phosphorus
337,00 mg  
29
88,40 mg  
99+

Potasio
62,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodio
917,00 mg  
9
19,80 mg  
99+

Zinc
2,88 mg  
19
0,27 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo  
89,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Grecia  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
-  

Hora de cocinar
2  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 meses  
16 horas  

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