Calorías en 1 taza
396,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
264,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
21,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
74,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
99,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,21 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,09 gramo23,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
4,09 gramo20,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
21,28 gramo13,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
21 %7 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
22,42 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
134,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,89 gramo0,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
6,94 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
422,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
24,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
493,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,65 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
19,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
337,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
62,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
917,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,88 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
55,22 gramo65,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Grecia
Egipto, Italia, Roma
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
3- 4 horas
Hora de cocinar
2
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 meses
2- 3 meses