Calorías en 1 taza
197,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
210,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
90,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
90,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
127,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo11,26 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
23,00 gramo3,04 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
20,00 gramo0,27 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
13,00 gramo12,98 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
7 %13 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
7,00 gramo8,30 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,35 gramo0,39 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
3,00 gramo3,63 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
40,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
100,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
0,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
0,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
70,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
65,00 gramo71,70 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
Color
-
blanco
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Egipto, Italia, Roma
Italia
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
2- 3 horas
Hora de cocinar
30
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
98,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 meses
12 semanas