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mi dieta láctea


Queso Colby vs Queso gouda


Queso gouda vs Queso Colby


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
394,00 kcal   
16
356,00 kcal   
29

Calorías en 1 pat
520,00 kcal   
20
no disponible   

Calorías en 1 cda
67,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 taza
112,00 kcal   
20
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
110,00 kcal   
10
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
23,76 gramo   
17
24,94 gramo   
13

Carbohidratos
2,57 gramo   
99+
2,22 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,52 gramo   
11
2,22 gramo   
22

grasas
32,11 gramo   
99+
27,44 gramo   
99+

Grasa saturada
20,22 gramo   
99+
17,61 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,95 gramo   
23
0,66 gramo   
99+

Grasa monosaturada
9,28 gramo   
15
7,75 gramo   
32

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
400,00 mg   
28

Hierro
0,76 mg   
18
0,52 mg   
25

Magnesio
26,00 mg   
19
70,00 mg   
8

Phosphorus
457,00 mg   
17
444,00 mg   
20

Potasio
127,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
604,00 mg   
24
600,00 mg   
25

Zinc
3,07 mg   
12
1,14 mg   
30

Otro
  
  

Agua
38,20 gramo   
41,46 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis   
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza típicamente como un queso de mesa   
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queso Colby y Queso gouda Síntomas de la alergia
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca   
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   

Color
amarillo   
amarillo   

Queso Colby y Queso gouda Sabor
Sweet   
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   

Queso Colby y Queso gouda Aroma
leve, dulce   
olor agrio   

Vegetariano
no   
no   

Origen
Winconsin, estados unidos   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada   
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
24 horas   

Hora de cocinar
90   
120   

Tiempo de envejecimiento
4- 8 semanas   
12 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Estante La vida
3-4 semanas   
Alrededor de 3 meses   

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