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Queso Brie vs Yogur búlgaro Nutrición

Queso Brie
Yogur búlgaro
Yogur búlgaro vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
40,00 mg   
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14
Vitamina D
20,00 IU   
22
150,00 IU   
3
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
275,00 mg   
36
Hierro
0,50 mg   
27
0,00 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
no disponible   
Phosphorus
188,00 mg   
36
no disponible   
Potasio
152,00 mg   
99+
no disponible   
Sodio
629,00 mg   
20
105,00 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
no disponible   
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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