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Yogur búlgaro vs Queso Havarti Nutrición

Yogur búlgaro
Queso Havarti
Queso Havarti vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,00 mg   
33
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamina D
150,00 IU   
3
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
673,00 mg   
17
Hierro
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesio
no disponible   
22,00 mg   
22
Phosphorus
no disponible   
490,00 mg   
14
Potasio
no disponible   
93,00 mg   
99+
Sodio
105,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
no disponible   
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
no disponible   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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