Home
mi dieta láctea


Queso azul vs Relleno leche Nutrición


Relleno leche vs Queso azul Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
21,00 IU   
21
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
75,64 mg   
99+

Hierro
0,31 mg   
36
0,00 mg   
99+

Magnesio
23,00 mg   
21
17,08 mg   
28

Phosphorus
387,00 mg   
24
236,68 mg   
32

Potasio
256,00 mg   
19
339,20 mg   
16

Sodio
1.146,00 mg   
8
139,10 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,85 mg   
34

Otro
  
  

Agua
42,41 gramo   
213,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos