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mi dieta láctea


Queso azul vs Queso azul Nutrición


Queso azul vs Queso azul Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
1,22 µg   
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
528,00 mg   
22

Hierro
0,31 mg   
36
0,31 mg   
36

Magnesio
23,00 mg   
21
23,00 mg   
21

Phosphorus
387,00 mg   
24
387,00 mg   
24

Potasio
256,00 mg   
19
256,00 mg   
19

Sodio
1.146,00 mg   
8
1.146,00 mg   
8

Zinc
2,66 mg   
20
2,66 mg   
20

Otro
  
  

Agua
42,41 gramo   
42,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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