Queso azul

Helado de vainilla

Queso azul vs Helado de vainilla Nutrición

Queso azul

Helado de vainilla

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,50 mg44,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

721,00 IU421,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mg0,24 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

1,02 mg0,12 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

36,00 µg5,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,22 µg0,39 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,60 mg

0 7.7

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Vitamina D

21,00 IU8,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,30 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg0,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

528,00 mg128,00 mg

0 1705

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Hierro

0,31 mg0,09 mg

0 70

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Magnesio

23,00 mg14,00 mg

0 444

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Phosphorus

387,00 mg105,00 mg

0 1409

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Potasio

256,00 mg199,00 mg

0 1794

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Sodio

1.146,00 mg80,00 mg

0 7022.4

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Zinc

2,66 mg0,69 mg

0 7.31

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Otro

Agua

42,41 gramo61,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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