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Quark vs Queso feta Nutrición

Quark
Queso feta
Queso feta vs Quark Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
422,00 IU   
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
48,00 µg   
9
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
2,54 µg   
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
0,18 mg   
30
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Hierro
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnesio
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26
Phosphorus
100,00 mg   
99+
337,00 mg   
29
Potasio
150,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zinc
0,60 mg   
38
2,88 mg   
17
Otro
  
  
Agua
80,53 gramo   
55,22 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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