Quark vs Leche de oveja
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,08 kcal
99+
108,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,10 gramo
37
6,00 gramo
99+
Carbohidratos
3,50 gramo
99+
5,00 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,50 gramo
31
0,00 gramo
grasas
10,60 gramo
99+
7,00 gramo
38
Grasa saturada
7,00 gramo
40
5,00 gramo
34
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo
99+
0,31 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,20 gramo
99+
1,72 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
147,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,07 mg
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,36 mg
21
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,41 mg
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg
26
0,71 µg
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
4,20 mg
4
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
130,00 mg
99+
193,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
18,00 mg
27
Phosphorus
100,00 mg
99+
158,00 mg
39
Potasio
150,00 mg
99+
137,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,54 mg
40
Otro
Agua
80,53 gramo
80,70 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
previene el cáncer
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
fácil de digerir
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
no definida
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
NA
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
No disponible
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
Alergia
Quark y Leche de oveja Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
Color
No disponible
No disponible
Quark y Leche de oveja Sabor
No disponible
No disponible
Quark y Leche de oveja Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
Alemania
NA
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, Leche
No Aplicable
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de
No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
No Aplicable
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Estante La vida
7- 10 días
15 días
