Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
  
previene el cáncer
  
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
fácil de digerir
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
no definida
  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
  
Cuidado del cabello
NA
  
No disponible
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
NA
  
No disponible
  
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
  
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
  
Alergia
  
  
Quark y Leche de oveja Síntomas de la alergia
No disponible
  
No disponible