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Quark vs Lait de Brebis


Lait de Brebis vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
108,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
6,00 g   
99+

Glucides
3,50 g   
99+
5,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,50 g   
31
0,00 g   

Graisses
10,60 g   
99+
7,00 g   
38

Graisse Saturée
7,00 g   
40
5,00 g   
34

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,31 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
1,72 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,36 mg   
21

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,41 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
0,71 µg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
4,20 mg   
4

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Phosphore
100,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potassium
150,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,54 mg   
40

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
80,70 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Facile à digérer   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
NA   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Indisponible   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Quark et Lait de Brebis Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Lait de Brebis Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Lait de Brebis Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Allemagne   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
15 jours   

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