Beneficios del Quark vs Leche agria

Quark

Leche agria

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

1.1.1 Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

no definida

añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

1.2.2 Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, bajo en grasa

buena fuente de calcio, rica en probióticos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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