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Helado Natillas vs Queso Brie Nutrición


Queso Brie vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
1,65 µg   
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
184,00 mg   
99+

Hierro
1,93 mg   
8
0,50 mg   
27

Magnesio
45,00 mg   
9
20,00 mg   
24

Phosphorus
332,00 mg   
31
188,00 mg   
36

Potasio
540,00 mg   
9
152,00 mg   
99+

Sodio
281,00 mg   
34
629,00 mg   
20

Zinc
1,05 mg   
31
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
no disponible   
48,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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