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Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
35,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI   
5
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 UI   
1
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg   
6
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg   
8
493,00 mg   
25

Fier
0,26 mg   
39
0,65 mg   
20

Magneziu
37,80 mg   
11
19,00 mg   
26

Fosfor
718,20 mg   
6
337,00 mg   
29

Potasiu
297,00 mg   
18
62,00 mg   
99+

Sodiu
1.705,00 mg   
5
917,00 mg   
9

Zinc
3,90 mg   
6
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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