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Queso Tilsit vs Neufchatel Queso Nutrición

Queso Tilsit
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
29,00 mg  
37
21,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.045,00 IU  
12
841,00 IU  
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
14,00 µg  
24
Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg  
7
0,30 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,40 mg  
24
Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
1,70 µg  
19
Minerales
  
  
Calcio
700,00 mg  
14
117,00 mg  
99+
Hierro
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesio
13,00 mg  
36
10,00 mg  
99+
Phosphorus
500,00 mg  
12
138,00 mg  
99+
Potasio
65,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Sodio
753,00 mg  
14
334,00 mg  
32
Zinc
3,50 mg  
9
0,82 mg  
38
Otro
  
  
Agua
42,86 gramo  
63,11 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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