1 Calorías
1.1 Calorías
0,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible113,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible27,00 kcal
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalNo Aplicable
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
0,00 gramo78,13 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo6,25 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
2,50 gramo3,10 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
1,50 gramo0,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
3,50 gramo1,56 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
3,50 gramo2,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
2,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,30 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,25 gramo0,16 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2,50 mg1.321,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
1,25 mg156,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
0,25 gramo3,44 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
No Aplicable
3.2.2 Cuidado del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
amargo, Afilado
depende sobre añadido condimento agentes
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
calabaza seca
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible72,00 °F
-20
383
5.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
alrededor de 6 meses