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Mursik vs La leche de yak hechos


La leche de yak vs Mursik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
no disponible   

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
4,80 gramo   
99+

grasas
3,50 gramo   
20
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
no disponible   
7 %   
6

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
39,00 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
no disponible   

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Hierro
5,25 mg   
3
0,57 mg   
23

Magnesio
3,25 mg   
99+
154,10 mg   
6

Phosphorus
2,50 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasio
0,25 mg   
99+
no disponible   

Sodio
1,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
NA   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Mursik y La leche de yak Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
blanco   
No disponible   

Mursik y La leche de yak Sabor
amargo, Afilado   
Sweet   

Mursik y La leche de yak Aroma
lechoso   
dulce   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Kenia   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche   
No Aplicable   

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
calabaza seca   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
No Aplicable   
NA   

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
84,00 °F   
8

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
No disponible   

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