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Mursik vs Helado Natillas


Helado Natillas vs Mursik


Calorías

Calorías en 1 taza
100,00 kcal  
9
260,00 kcal  
99+

Calorías
0,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
68,00 kcal  
32

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
6,90 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
82,80 gramo  
2

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
16,50 gramo  
99+

grasas
3,50 gramo  
20
6,40 gramo  
37

Contenido gordo
5 %  
5
10 %  
10

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
2,03 gramo  
20

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,85 gramo  
29

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
30,00 µg  
14

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
228,00 mg  
39

Hierro
5,25 mg  
3
1,93 mg  
8

Magnesio
3,25 mg  
99+
45,00 mg  
9

Phosphorus
2,50 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potasio
0,25 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sodio
1,25 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinc
0,25 mg  
99+
1,05 mg  
34

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
61,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.  

Color
blanco  
-  

Sabor
amargo, Afilado  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Kenia  
Coney Island, Nueva York  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche  
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla  

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum  
-  

Cosas que necesitas
calabaza seca  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
60  

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,00 °F  
20
383,00 °F  
1

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
2 días  

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