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डेयरी पदार्थ


मुर्सिक बनाम फ्रोजन कस्टर्ड


फ्रोजन कस्टर्ड बनाम मुर्सिक


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal   
99+
410.00 Kcal   
14

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
425.00 कैलोरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
0.00 g   
99+
6.90 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
82.80 g   
2

रेशा
2.50 g   
6
0.00 g   
15

चीनी
1.50 g   
19
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
3.50 g   
20
6.40 g   
37

सैचुरेटेड फैट
3.50 g   
31
2.03 g   
17

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
0.85 g   
28

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
2.40 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
55.00 mg   
26

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU   
99+
217.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
0.15 mg   
9

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.41 mg   
12

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.32 mg   
15

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.22 mg   
11

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
30.00 µg   
12

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
1.17 µg   
18

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
0.40 mg   
24

विटामिन डी
0.25 IU   
36
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
228.00 mg   
39

लोहा
5.25 mg   
3
1.93 mg   
8

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
45.00 mg   
9

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
332.00 mg   
31

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
540.00 mg   
9

सोडियम
1.25 mg   
99+
281.00 mg   
34

जस्ता
0.25 mg   
99+
1.05 mg   
31

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, ज्वरनाशक, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा   
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा   
गर्मियों में सुखदायक इलाज   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए   

बालों की देखभाल
NA   
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनुपलब्ध   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

मुर्सिक और फ्रोजन कस्टर्ड एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, उल्टी, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
मूर्सिक एक किण्वित दही क्रोमवो के राख से बना पेय है। यह केन्या में विशेष रूप से बनाया जाता है।   
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

मुर्सिक और फ्रोजन कस्टर्ड स्वाद
कड़वा, तेज़   
अनुपलब्ध   

मुर्सिक और फ्रोजन कस्टर्ड सुगंध
दूध जैसा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
No   

मूल
केन्या   
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध   
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण   

किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस प्लेन्टेरम   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
सूखे लौकी   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
2- 3 घंटे   
अनुपलब्ध   

पकाने का समय
लागू नहीं   
60   

बुढ़ापे का समय
2- 4 सप्ताह   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है   
383.00 °F   
1

शेल्फ जीवन
साधारण 3 महीने   
दो दिन   

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