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Mursik
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Calorías

Calorías en 1 taza

Calorías

Calorías en 1 cda

Calorías en 1 oz

Calorías en 1 rebanada de

Servicio tamaño

Proteínas

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

grasas

Contenido gordo

Grasa saturada

Grasas trans

Grasa poli-insaturada

Grasa monosaturada

Nutrición

Servicio tamaño

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

Vitamina B12 (cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Calcio

Hierro

Magnesio

Phosphorus

Potasio

Sodio

Zinc

Agua

Cafeína

Beneficios

Beneficios de la salud

Otros beneficios generales

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Usos

Importancia nutricional

Síntomas de la alergia

Qué es

Qué es

Color

Sabor

Aroma

Vegetariano

Origen

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

Ingredientes

Fermentación Agente

Cosas que necesitas

Tiempo de preparación

Hora de cocinar

Tiempo de envejecimiento

Temperatura de refrigeración

Estante La vida

 
100,00 kcal
0,00 kcal
20,00 kcal
37,00 kcal
425,00 kcal
100
0,00 gramo
12,00 gramo
2,50 gramo
1,50 gramo
3,50 gramo
5 %
3,50 gramo
2,00 gramo
1,00 gramo
0,25 gramo
 
100
2,50 mg
2,50 IU
3,50 mg
0,25 mg
3,80 mg
1,50 mg
2,50 µg
0,35 µg
4,50 mg
0,25 IU
2,50 µg
0,25 mg
4,25 µg
0,25 mg
5,25 mg
3,25 mg
2,50 mg
0,25 mg
1,25 mg
0,25 mg
0,25 gramo
0,00 gramo
 
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
-
-
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
 
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
blanco
amargo, Afilado
lechoso
Kenia
 
100
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Lactobacillus plantarum
calabaza seca
2- 3 horas
-
2 - 4 semanas
39,00 °F
Alrededor de 3 meses
 
357,00 kcal
357,00 kcal
20,00 kcal
101,00 kcal
357,00 kcal
100
24,99 gramo
1,43 gramo
0,00 gramo
1,43 gramo
27,80 gramo
28 %
17,57 gramo
0,00 gramo
0,67 gramo
8,13 gramo
 
100
89,00 mg
825,00 IU
0,04 mg
0,39 mg
0,08 mg
0,08 mg
16,00 µg
1,54 µg
0,00 mg
20,00 IU
0,50 µg
0,24 mg
2,30 µg
731,00 mg
0,44 mg
30,00 mg
536,00 mg
188,00 mg
812,00 mg
3,75 mg
41,56 gramo
0,00 gramo
 
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis
corazón sano queso
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas
-
-
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias
 
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.
de color amarillo pálido
leve, a nueces, salado
-
Países Bajos
 
100
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos
-
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de
10- 12 horas
90
4 semanas - 10 meses
39,20 °F
3-4 semanas