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Mursik
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Edam Queso
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Edam Queso

Mursik vs Edam Queso

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Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal357,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal357,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo24,99 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo1,43 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo1,43 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo27,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %28 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo17,57 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,67 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo8,13 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo41,56 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
corazón sano queso

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.

Color

blanco
de color amarillo pálido

Sabor

amargo, Afilado
leve, a nueces, salado

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

Origen

Kenia
Países Bajos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
4 semanas - 10 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
3-4 semanas