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Margarina vs Leche Piel Nutrición


Leche Piel vs Margarina Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,25 IU   
36
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
81,12 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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