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Margarina
Margarina

Grasa de mantequilla
Grasa de mantequilla



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Margarina
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Grasa de mantequilla

Margarina vs Grasa de mantequilla

Calorías

Calorías en 1 taza

1.887,00 kcal1.876,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal744,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

102,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

188,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

188,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo0,60 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo0,60 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo0,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo82,20 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

80 %99 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo52,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo2,90 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo2,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo20,90 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,07 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,90 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg23,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg2,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg23,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg2,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg606,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,10 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo5,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

La margarina es una pasta para untar elaborada con aceites vegetales, agua y, a veces, leche. Se utiliza como sustituto de la mantequilla.
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
7- 10 días